nicoriBLOG｜木場、門前仲町の整骨院【nicori整骨院】

nicori整骨院門前仲町

03-5809-8632

nicori整骨院富岡

03-5875-8797

nicoriブログ

その腰痛、実は「かばっている動き」が原因かもしれません

その腰痛、実は「かばっている動き」が原因かもしれません「なんとなく腰が重い…」「痛みが取れても、またぶり返す…」そんな腰の不調、ありませんか？その原因、もしかすると「代償動作（だいしょうどうさ）」にあるかもしれません。代償動作とは、痛みや硬さを避けるために、本来とは違う動き方で無意識に体をかばってしまうこと。例えば、股関節がうまく使えないときに腰を余計に反らせて動いた... 続きを読む

「体が硬いのは年齢のせい？」その思い込み、見直してみませんか？

「体が硬いのは年齢のせい？」その思い込み、見直してみませんか？「昔より体が硬くなってきたなぁ…」「しゃがんだり、靴下を履くのがつらい…」そんなふうに感じること、ありませんか？年齢を重ねると体が硬くなるのは、自然なことかもしれません。でも、実... 続きを読む

「最近、歩くのがしんどい…」年齢のせいにしていませんか？門前仲町の整骨院ができること

「最近、歩くのがしんどい…」そんなお悩みありませんか？「ちょっと歩いただけなのに、なんだか足が重たい…」「階段が前よりしんどく感じる…」そんな風に感じたこと、ありませんか？それ、加齢だけが原因とは限りません。日常の小さなサインを見逃さないこと... 続きを読む

ぎっくり腰・寝違えが繰り返される理由｜門前仲町の整骨院で見直す身体の使い方

「またやっちゃった…」その痛み、本当に“急性”だけが原因？朝起きたら首が回らない、ちょっと荷物を持ち上げたら腰にズキン…。「あ、またやっちゃった…」と慌てたこと、誰しも一度は経験があるかもしれません。こうした急な痛みは、一見すると“偶... 続きを読む

巻き爪補正メニュー新設！

こんにちは、ニコリ整骨院門前仲町店です。このたび、皆さまからのご要望にお応えして、「巻き爪補正メニュー」を新たに導入いたしました！足元の痛みや違和感にお悩みの方に、安心・安全で効果的な施術を提供いたします。さらに、日本全国の巻き爪専門店が掲載されている... 続きを読む

腸脛靭帯炎の時にやってはいけないこと

腸脛靭帯炎とは？その痛みの正体を知る腸脛靭帯炎（ちょうけいじんたいえん）は、太ももの外側にある靭帯が炎症を起こすことで生じる痛みのことです。ランナーに多いことから「ランナー膝」とも呼ばれることがありますが、デスクワークや長時間の座り姿勢が多い方にも見ら... 続きを読む

ジャンル

最新の記事

タグ

アーカイブ

当院での問診の様子から施術の流れまでを疑似体験いただけます。
該当するお悩みをクリックしてください。