nicoriブログ

現役の治療家が身体について教える、あなたのための「頼れる」情報発信メディアです。

nicoriが目指す本当の健康とは「体の心配をしないで過ごせる日常を送ること」

みなさん、こんにちは!記者の伊藤です!!今回は、nicori整骨院とnicoriGYMの代表である長島先生のお話をご紹介します。実は長島先生自身が過去に大きなケガやをした経験をして、痛みや不調がネックで人生をかけて望んだ大好きなスポーツが続けれれなくなったり、「痛み・不調」によって人生の分岐点を経験されたようです。学生時代の辛い経験から「悔しい思いをする人を助けたい。」といった思... 続きを読む
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【もう悩まない!】肩こり解消には”正しいインプット”と運動がカギ

結論:肩こりに解消には、【インプット-運動習慣 】と【リラックス】がおすすめです! [インプットの改善と運動習慣の重要性] 人の身体は、周囲からの情報や刺激(インプット)を脳が処理し、その結果が姿勢や動作、体調に現れます。例え... 続きを読む
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【更年期障害】と【ホットフラッシュ】 心と体を健やかに保つためには?

この記事を読んでいただきたい方 この記事は、更年期の症状に悩む方や、自律神経の乱れを感じる方、または生活の質を向上させたいと考えている方におすすめです。 女性だけでなく、男性にも更年期症状が現れることがありますので、自分自身や周囲の方の健... 続きを読む

【治療と運動】の融合で健康を守る!nicoriGYMの魅力とは?

今回は、nicori整骨院が運営しているnicoriGYMについてご紹介いたします。 なぜ整骨院がジムを運営しているの? nicori整骨院・nicoriGYMでは、運動と治療を融合させた根本改善アプローチを提供しています。 nicori整骨院では、治... 続きを読む
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膝の痛みの原因とは?改善するためには?

膝の痛みの原因 膝の痛みの原因はさまざまです。代表的な原因をご紹介します。 〈関節炎〉 ・変形性関節症:加齢による膝関節の摩耗が原因で発生します。膝の軟骨が減少し、骨同士が直接摩擦し痛みが生じます。 ・関節リウマチ:自己免疫疾患による膝の関節炎で、慢性的な... 続きを読む

脊髄性筋萎縮症(SMA)について【nicori整骨院が徹底解説!】

脊髄性筋萎縮症とは? 脊髄性筋萎縮症(Spinal Muscular Atrophy, SMA)は、運動ニューロンの変性により筋力が低下し、筋肉が萎縮する遺伝性の疾患です。特に脊髄の前角細胞に影響を与え、全身の筋肉の機能に大きな影響を与えます。 ... 続きを読む

手が痺れる原因と対処法は?【nicori整骨院が徹底解説!】

手の痺れの原因 手の痺れは、神経や血管の問題、怪我や外傷、疾患など、さまざまな要因によって引き起こされる可能性があります。 神経の圧迫: 手首や肘の周りで神経が圧迫されると、手の痺れ起こることがあります。手根管症候群はその一例です。循... 続きを読む

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