【足首が痛くて〇〇できない、、】その原因と対処法 | 【門前仲町、木場の整骨院・整体院】肩こり、腰痛、膝の痛みをスピード改善。

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【足首が痛くて〇〇できない、、】その原因と対処法

足首の痛みは、日常生活や運動中に生じることが多く、場合によっては慢性的な問題に発展することもあります。特に、歩行時の違和感や痛み、腫れなどの症状がある場合、適切な対応を早めに行うことが重要です。今回は、足首の痛みについて、その原因から対処法、根本的な改善方法まで詳しく解説します。足首の痛みとは？足首の痛みは、さまざまな原因から発生し、捻挫、関節炎、アキレス腱炎など... 続きを読む

ふとした時の肩の痛み、放置していませんか？｜治らない原因と対処法

【肩が痛い... 肩関節周囲炎の応急対処法】肩の痛みが突然つらくなった場合は、以下の方法を試してください。 ①安静にする肩の痛みがある場合、無理な動作を避けることが第一歩です。痛みを感じる動作を繰... 続きを読む

【もう悩まない！】肩こり解消には”正しいインプット”と運動がカギ

結論：肩こりに解消には、【インプット-運動習慣】と【リラックス】がおすすめです！［インプットの改善と運動習慣の重要性］人の身体は、周囲からの情報や刺激（インプット）を脳が処理し、その結果が姿勢や動作、体調に現れます。例え... 続きを読む

＼痛みがなくなったら、体が柔らかくなった！／

長年の腰から首へかけての痛みで来院されました。本人に意識はないのですが、カウンセリングをすると全身がガチガチ。動かないといけない関節の動きは鈍いし、固定されていないといけないところはユルユル。 ... 続きを読む

＼体の力みが取れて、調整が良くなった！／

草野球でキャッチャーをやっていて、座ること辛くなり肩の痛みも強くなり、プレイに影響が出始め、体をメンテナンスしたいということで来院していただきました。学生時代から野球で怪我を繰り返しており、痛みがなくなったら完治したと思って野球に打ち込んでいたのこと... 続きを読む

最先端の医療技術『アキュスコープ』『エレサス』を導入！

こんにちは！nicori整骨院です。突然ですが「なんとなく身体がだるい」「お肌が荒れがち…」そう思うことはありませんか？そしてストレスを溜め込みすぎると、体調を崩したり、うつなどの自律神経のバランスを崩します。　そん... 続きを読む

筋膜リリースで体質改善！！（説明動画あり）

こんにちはnicori整骨院です(^-^) KTテープに引き続き『筋膜リリースMORACT（モアクト）』を導入しました！！！先日施術スタッフみんなで『筋膜リリースMORACTテクニック』の免許を取得してきました。 ↑更新level３までスタッフ全員で取得... 続きを読む

【nicori整骨院イベント日記】野球関連活動について

こんにちは！江東区門前仲町、木場エリアにありますnicori整骨院です。今回は最近活動しています、野球関連について記事を書かせて頂きます。ソフトバンク優勝！！数年前にソフトバンクの工藤監督と仕事をさせて頂いた関係で、ご招待をして頂き、ヤフオクドームに初め... 続きを読む

【nicori整骨院が解説！】なぜ、肩や首などの痛みをマッサージしても治らないのか？

こんにちは！東京都江東区　門前仲町　木場にある整骨院。nicori整骨院です。本記事では、多くの方が悩まれている肩こり、首の痛みについて記載させて頂きます。悩まれている方が少しでも参考になれば幸いです。・なぜ、肩や首などのマッサージしても治らないのか？ ... 続きを読む

【nicori整骨院が解説！】ケガをしないカラダ作り！！野球編③

今回も前回に引き続き、「怪我をしないカラダ作り」　野球編③です。 nicori整骨院では、スポーツ障害予防に力を入れており、スポーツをやられている学生や社会人の方も多く来院され悩みを解決されています。シリーズ編で野球に特化して発信しております... 続きを読む

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