【出版記念】運動未満レッスン会を開催！ | 【門前仲町、木場の整骨院・整体院】肩こり、腰痛、膝の痛みをスピード改善。

【出版記念】運動未満レッスン会を開催！

人生の９割体調の悪い方へ

この一週間で朝起きた時に、「今日は絶好調だ」と心の底から思えた日はありましたか？
この本は、だるい、めまい、落ち込み、不眠など、病院に行くほどでもない、また、病名がつかないような不調を抱えている方たちが、少しでも「調子がいい」状態になるための一冊です。

誰でもかんたん。元気になるプチ習慣をレッスン！

当日は著者である長島より直接指導をさせていただきます。

長島自身も普段実践している超かんたん！な「運動未満」の習慣を紹介しています。
ハードな筋トレや運動は不要のため、老若男女、どなたでも体験いただけます！

立つ・座る・歩くなどの運動やトレーニングするための
やさしいトレーニング方法をレッスンさせていただきます。
正しい動きを身につけ、健康的で楽しい毎日が過ごせるようなコツをお教えします。

イベント詳細情報

日程：5/26(木)・6/2(木)・6/9(木)
時間：２部制90分　　(午前の部)10:00〜11:30／（午後の部）13:00〜14:30
人数：各６名（先着順）
費用：無料
会場：東京　門前仲町駅そば　nicoriGYM
アクセス：https://nicori-gym.com/

お申し込み方法

下記の専用サイトより、WEBからお申し込みください。

▼申込みサイト
https://peraichi.com/landing_pages/view/nicori

※お電話でも受付いただしますのでお気軽にお問い合わせください。