nicoriBLOG｜木場、門前仲町の整骨院【nicori整骨院】

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nicoriブログ

変形性肩関節症｜痛みを長引かせる”NGな動かし方”と改善ステップ

「動かすと痛い」けれど「動かさないと固まる」その板挟みでお悩みではありませんか腕を上げたとき、服を着替えるとき、夜寝返りをうったときに肩がズキッとする。そんな状態が続くと、「動かしたほうがいいのか、安静にしたほうがいいのか」がわからず、不安になりますよね。変形性肩関節症と言われると、「もう変形しているなら仕方ないのかな」「年齢だから付き合っていくしかないのかな」と感じてしまう方も多いと思いま... 続きを読む

腰の痛みに悩む女性

仙腸関節の痛み｜知らずに悪化させる”やってはいけない習慣”と正しい整え方

「腰だと思っていたのに、なかなか良くならない」その痛み、仙腸関節かもしれませんお尻のあたりや腰の少し下が痛むと、多くの方は「腰痛かな」と思って、腰を伸ばしたり湿布を貼ったりしながら様子を見ます。それでもなかなか変わらないと、「年齢のせいかな」「もう付き合... 続きを読む

何をしても、また痛くなる膝へ｜”原因から整える”nicoriの膝改善プログラム

江東区門前仲町・富岡｜開業9年で18万人以上を施術何をしても、また痛くなる膝へ。注射も、湿布も、薬も、リハビリも──ちゃんと続けてきたのに、また痛む。その膝には、痛い場所とは"別の原因"があるのかもしれません。 ── 揉まな... 続きを読む

階段で膝が痛いのはなぜ？｜年齢のせいだけではない“負担のかかり方”を解説

「階段のたびに膝が痛い」と感じている方へ買い物の帰り道、駅の階段、自宅の段差。「また痛いな」と思いながらも、手すりをつかんでそっと降りている方は少なくありません。「年齢だから仕方ない」「歩けているから大丈夫」と思いつつも、どこかで不安を感じている方もいる... 続きを読む

膝の痛みが続く原因とは？｜アキュスコープを活用した整骨院ケアを解説

膝の痛みが続くと、日常のちょっとしたことが不安になりますよね階段の上り下り、買い物帰りの歩き、立ち上がるときのズキッとした感覚。「また痛いな」と思いながらも、家事や仕事をこなしている方はとても多いです。湿布を貼ったり、安静にしたりしているのに、なかなか楽... 続きを読む

なかなか引かない腰の痛みに｜アキュスコープで身体の回復環境を整えるという選択

休んでいるのに、腰の痛みがなかなか引かない「安静にしているのに、なかなか楽にならない」「少し良くなっても、また戻ってしまう」。腰の痛みが長引いているとき、そんなもどかしさを感じている方は少なくありません。湿布を貼って、なるべく無理をしないようにして、それ... 続きを読む

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