【nicori整骨院が解説！】ランニングによる怪我や障害　脇腹の痛み | 【門前仲町、木場の整骨院・整体院】肩こり、腰痛、膝の痛みをスピード改善。

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【nicori整骨院が解説！】ランニングによる怪我や障害　脇腹の痛み

こんにちは！江東区門前仲町、木場エリアにありますnicori整骨院です。今回は怪我や障害ではありませんが、誰もが経験している走っている時の脇腹の痛みの原因と予防法について掲載していきます。・脇腹の痛みの原因脇腹の痛みの原因は2つあります。 ① 食後に食べた物が体内で消化吸収する際に発生したガスを胃と腸で吸収しきれず、腹部で膨らんでしまう事で脇腹の痛みが出現します。 ② ランニング時に筋肉... 続きを読む

【nicori整骨院が解説！】ランニングによる怪我や障害　アキレス腱・かかとの痛み

こんにちは！江東区門前仲町、木場エリアにありますnicori整骨院です。今回はランニング障害で意外と多いアキレス腱・かかとの痛みの主な症状や原因について掲載していきます。・アキレス腱とはまずアキレス腱についてお話していきます。アキレス腱は、ふくらはぎ... 続きを読む

【nicori整骨院イベント日記】野球関連活動について

こんにちは！江東区門前仲町、木場エリアにありますnicori整骨院です。今回は最近活動しています、野球関連について記事を書かせて頂きます。ソフトバンク優勝！！数年前にソフトバンクの工藤監督と仕事をさせて頂いた関係で、ご招待をして頂き、ヤフオクドームに初め... 続きを読む

【nicori整骨院が解説！】ランニングによる怪我や障害から来る膝の痛みについて

こんにちは！江東区門前仲町、木場エリアにありますnicori整骨院です。今回はランニング障害で一番多い膝の痛みの主な症状や原因について掲載していきます。【なぜ膝の痛みや障害が一番多いのか？】ランニング動作は３つに大別できます。①ストライド　②ピッチ　③... 続きを読む

【nicori整骨院が解説！】ランニングによる怪我や障害の原因について

こんにちは！江東区門前仲町、木場エリアにありますnicori整骨院です。今回はランニング障害が発生する原因について掲載していきます。根本的な原因を改善しないと何度も症状が再発してしまったり、他の症状まで発生してしまうこともありますので、日頃のランニングライフ... 続きを読む

【nicori整骨院が解説！】ランニングによる怪我や障害について

こんにちは！江東区門前仲町、木場エリアにありますnicori整骨院です。近年、健康ブームによりジョギングやランニングの競技人口が増え、その増加と共に足の痛みでお悩みの患者様も増加傾向にあります。今回は、ランニング障害の症状・原因・正しいフォームについて何回か... 続きを読む

ゴルフ肘による症状でお悩みの方へ Part2 【nicori整骨院が解説！】

こんにちは！江東区門前仲町、木場エリアにありますnicori整骨院です。本記事では当院に来院される患者様の悩みで多い症状「ゴルフ肘」について記載させて頂きます。Part１では「ゴルフ肘とは？」「原因は実は手首…？」「ゴルフ肘の予防や改善」などをメインにお伝えさ... 続きを読む

ゴルフ肘による症状でお悩みの方へ Part1【nicori整骨院が解説！】

こんにちは！江東区門前仲町、木場エリアにありますnicori整骨院です。本記事では当院に来院される患者様の悩みで多い症状”ゴルフ肘”について記載させて頂きます。「スイングするたびに痛い…」「肘が痛くてダフることが多くなった」そんなゴルフ肘がどんな... 続きを読む

インナーマッスル強化で姿勢を改善！！【プロアスリートも愛用する医療機器をご紹介】

江東区　門前仲町/木場エリアにありますnicori整骨院です。最近、インナーマッスルをという言葉をよく耳にしませんか？「たしかに耳にするけど、実際どこの筋肉なの？」「インナーマッスルを鍛える何がよくなるの？」と疑問に思う方は少なくないと思います。実は... 続きを読む

【nicori整骨院が解説！】長年悩んでいる腰痛や身体の硬さの改善方法

江東区の門前仲町　木場にあります。nicori整骨院の長島です。この記事では患者様からのご厚意で承諾を頂き実際に改善した症状を記載させて頂きます。・長年悩む腰痛の症状だった３０代の男性、会社員の方で16年ほど前より腰痛が発症し、様々な治療院を転々と通院を... 続きを読む

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