nicoriブログ

現役の治療家が身体について教える、あなたのための「頼れる」情報発信メディアです。

【nicori整骨院が解説!】長年悩んでいる腰痛や身体の硬さの改善方法

江東区の門前仲町 木場にあります。nicori整骨院の長島です。 この記事では患者様からのご厚意で承諾を頂き実際に改善した症状を記載させて頂きます。 ・長年悩む腰痛の症状だった 30代の男性、会社員の方で16年ほど前より腰痛が発症し、様々な治療院を転々と通院をされていました。 ご本人からは「16年前から野球で腰痛が発症し、仕事も忙しくずっと痛みがある」と言われておりました、知人の紹介でnicori... 続きを読む

【nicori整骨院が解説!】運動神経って遺伝するの?

【目次】 1 運動神経は遺伝するのか? 2 運動神経が良いってどういうこと? 3 運動神経はどうやって決まるの? 4 運動神経(コーディネーション能力)を構成する7つの能力 5 日常生活で運動神経を鍛えるには・・・ 6 まとめ 【運動神経は遺伝す... 続きを読む

座り仕事(デスクワーク)が多いのになぜ腰痛になるのか? | 【nicori整骨院が解説!】

「重いものを持ってないのに腰が痛い」「座り仕事(デスクワーク)ばっかりなのになぜ腰痛になるの?」このような質問をよく患者様から頂きます。 近年は在宅ワークを推奨する企業が増えており、デスクワークでの腰痛で悩む方が多く見受けられます。実際に腰痛は日本人が起こし... 続きを読む

【nicori整骨院が解説!】なぜ、肩や首などの痛みをマッサージしても治らないのか?

こんにちは!東京都江東区 門前仲町 木場にある整骨院。nicori整骨院です。 本記事では、多くの方が悩まれている肩こり、首の痛みについて記載させて頂きます。 悩まれている方が少しでも参考になれば幸いです。 ・なぜ、肩や首などのマッサージしても治らないのか? ... 続きを読む

【nicori整骨院が解説!】ケガをしないカラダ作り!!野球編③

今回も前回に引き続き、「怪我をしないカラダ作り」 野球編③です。 nicori整骨院では、スポーツ障害予防に力を入れており、スポーツをやられている学生や社会人の方も多く来院され悩みを解決されています。 シリーズ編で野球に特化して発信しております... 続きを読む

【nicori整骨院が解説!】ケガをしないカラダ作り!!野球編②

今回は前回に引き続き、「怪我をしないカラダ作り」 野球編②です。 東京都江東区 門前仲町 木場にあるnicori整骨院では、スポーツ障害予防に力を入れており、スポーツをやられている学生や社会人の方が多く来院され悩みを持たれています。 その中でも今回のシリーズは... 続きを読む

【nicori整骨院が解説!】ケガをしないカラダ作り!!野球編①

この記事では、当院が専門としている野球関係の内容を記載させて頂きます。 野球で悩まれている方が参考になればと思います。野球投球障害をシリーズで記事にしていきます。 ・野球選手の体の悩みベスト3 東京都江東区 門前仲町 木場 エリアにあるnicori整骨院で... 続きを読む

【nicori整骨院が解説!】 寒気を感じる!冷えからくる肩こり ”大切な〇〇”

今回は肩こりと冷えの関係性についてお話していきます。みなさまの多くが悩んでいらっしゃる肩こりについて、患者様からよく質問される内容を中心に書いていこうと思います。冬の寒い時期や、夏場のクーラー等で寒気を感じたことはありませんか?秋や冬などの寒い時期や室温の低... 続きを読む

インナーマッスルとは? |【nicori整骨院が徹底解説!】

雑誌、TVなどのメディアでよく出てくるインナーマッスルという言葉。この言葉を聞いて「よく耳にするけど、イマイチわからない」と疑問に思う方は多いのではないでしょうか?プロとして最初にお伝えしたいことがあります。それはインナーマッスルという名称の... 続きを読む

肩こりで悩んでいる方必見!!知っておきたい肩こりの話

多くの方が経験する肩こり、実は驚きの事実が沢山あるのです。病院や整骨院に行くほどでもないけど、肩が凝る、肩が痛いそう感じている方は多いのではないでしょうか? また長年続く肩の痛みに関してナーバスになっている人にも今回のお話しは是非読んで頂きたい内容になっていま... 続きを読む

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