膝の痛みを根本から整える。門前仲町の整体院が行うケアとは  | 【門前仲町、木場の整骨院・整体院】肩こり、腰痛、膝の痛みをスピード改善。

膝の痛みを根本から整える。門前仲町の整体院が行うケアとは 

膝が痛くなる背景には“理由”があります

膝の痛みは「膝そのものの問題」に見えますが、実は
・姿勢の崩れ
・太ももの筋力低下
・股関節や足首のかたさ
・歩き方のクセ
などが重なって起こることが多いです。

長年の家事やお仕事、生活の習慣が少しずつ影響し、気づいた頃には動かしにくくなっている…という方も少なくありません。

nicori整体院で行う膝の根本ケアとは

nicori整体院や整体施術では、膝だけを触るわけではありません。
「膝に負担をかけている周囲のバランス」を整えることから始めます。

・股関節の動きをスムーズにする
・足首のねじれを整える
・太もも前後の筋肉バランスを調整する
・骨盤の傾きを整える

整体をすることで膝の負担が分散され、動きが軽くなる方が多いです。

整体×動きの改善で膝の負担を減らす

整体だけで終わりではなく、膝にやさしい動き方を身につけることで、負担はさらに減らせます。

例えば、
・立ち上がる時に膝だけで頑張らない
・段差で股関節から動かす意識を持つ
・片足に体重を乗せ続けない
など、小さな見直しが大きな改善につながります。

痛みを繰り返さないために大切な“歩き方”

実は、膝の調子を左右するのは日頃の歩き方です。

・つま先が外に向きすぎる
・膝が内側に倒れる
・足裏のどこか一部だけで着地する

こういったクセがあると膝への負担が増えやすくなります。
整体後は、正しい歩き方がしやすい身体に整えることで再発予防につながります。

まとめ：少しずつ整えることで変化は生まれます

「年齢だから…」と諦める必要はありません。
膝の痛みは、身体の使い方やバランスを整えることで変化していきます。

一緒に、無理なく歩ける身体づくりを進めていきましょうね。

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最後に

nicori整骨院では、医学的な観点から患者様の状態を把握し、専門的かつ効果的な治療を提案していきます。患者様とのコミュニケーションを大切にして一人ひとりの症状や要望に応じた治療を提供し、体の不調だけではなく、ストレスや不安感の緩和にもつなげていきます。

また、セルフケア指導や健康アドバイスなども行い、患者様が自宅でも簡単にできるストレッチやエクササイズ、食生活の改善方法を提供することで、治療効果を長期的に維持するお手伝いも行っています。

当院のミッションは、患者様が「自分史上最高の健康状態」を目指すお手伝いをすることです。nicori整骨院のスタッフ一同は、患者様の夢や希望に寄り添い、共に健康への道を歩む伴走者となることを使命としています。どんな些細なお悩みも真摯に受け止め、患者様の「自分史上最高の健康状態」を一緒に目指してまいります。