【自律神経を整える】私達がしている朝のルーティン！ | 【門前仲町、木場の整骨院・整体院】肩こり、腰痛、膝の痛みをスピード改善。

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【自律神経を整える】私達がしている朝のルーティン！

コロナ禍や自粛生活などの「環境の変化」により、多くの人が将来への不安を抱え、「大きなストレス」を感じています。ストレスを溜め込みすぎると、体調を崩したり、憂鬱な気分になったりなどの自律神経のバランスを崩してしまうことに…。  「施術をしてもらったらラクになった！」「今、何をするべきかわかった！」「運動教えてもらうことで身体が変わってきた」と、嬉しいお言葉をたくさんいただいているnicori整骨... 続きを読む

筋膜リリースで体質改善！！（説明動画あり）

こんにちはnicori整骨院です(^-^) KTテープに引き続き『筋膜リリースMORACT（モアクト）』を導入しました！！！先日施術スタッフみんなで『筋膜リリースMORACTテクニック』の免許を取得してきました。 ↑更新level３までスタッフ全員で取得... 続きを読む

【nicori整骨院が解説！】ランニングによる怪我や障害　脇腹の痛み

こんにちは！江東区門前仲町、木場エリアにありますnicori整骨院です。今回は怪我や障害ではありませんが、誰もが経験している走っている時の脇腹の痛みの原因と予防法について掲載していきます。・脇腹の痛みの原因脇腹の痛みの原因は2つあります。 ① 食後に... 続きを読む

【nicori整骨院が解説！】ランニングによる怪我や障害　アキレス腱・かかとの痛み

こんにちは！江東区門前仲町、木場エリアにありますnicori整骨院です。今回はランニング障害で意外と多いアキレス腱・かかとの痛みの主な症状や原因について掲載していきます。・アキレス腱とはまずアキレス腱についてお話していきます。アキレス腱は、ふくらはぎ... 続きを読む

【nicori整骨院イベント日記】野球関連活動について

こんにちは！江東区門前仲町、木場エリアにありますnicori整骨院です。今回は最近活動しています、野球関連について記事を書かせて頂きます。ソフトバンク優勝！！数年前にソフトバンクの工藤監督と仕事をさせて頂いた関係で、ご招待をして頂き、ヤフオクドームに初め... 続きを読む

【nicori整骨院が解説！】ランニングによる怪我や障害から来る膝の痛みについて

こんにちは！江東区門前仲町、木場エリアにありますnicori整骨院です。今回はランニング障害で一番多い膝の痛みの主な症状や原因について掲載していきます。【なぜ膝の痛みや障害が一番多いのか？】ランニング動作は３つに大別できます。①ストライド　②ピッチ　③... 続きを読む

【nicori整骨院が解説！】ランニングによる怪我や障害の原因について

こんにちは！江東区門前仲町、木場エリアにありますnicori整骨院です。今回はランニング障害が発生する原因について掲載していきます。根本的な原因を改善しないと何度も症状が再発してしまったり、他の症状まで発生してしまうこともありますので、日頃のランニングライフ... 続きを読む

【nicori整骨院が解説！】ランニングによる怪我や障害について

こんにちは！江東区門前仲町、木場エリアにありますnicori整骨院です。近年、健康ブームによりジョギングやランニングの競技人口が増え、その増加と共に足の痛みでお悩みの患者様も増加傾向にあります。今回は、ランニング障害の症状・原因・正しいフォームについて何回か... 続きを読む

ゴルフ肘による症状でお悩みの方へ Part2 【nicori整骨院が解説！】

こんにちは！江東区門前仲町、木場エリアにありますnicori整骨院です。本記事では当院に来院される患者様の悩みで多い症状「ゴルフ肘」について記載させて頂きます。Part１では「ゴルフ肘とは？」「原因は実は手首…？」「ゴルフ肘の予防や改善」などをメインにお伝えさ... 続きを読む

ゴルフ肘による症状でお悩みの方へ Part1【nicori整骨院が解説！】

こんにちは！江東区門前仲町、木場エリアにありますnicori整骨院です。本記事では当院に来院される患者様の悩みで多い症状”ゴルフ肘”について記載させて頂きます。「スイングするたびに痛い…」「肘が痛くてダフることが多くなった」そんなゴルフ肘がどんな... 続きを読む

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