【nicori整骨院が解説！】ランニングによる怪我や障害の原因について | 【門前仲町、木場の整骨院・整体院】肩こり、腰痛、膝の痛みをスピード改善。

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【nicori整骨院が解説！】ランニングによる怪我や障害の原因について

こんにちは！江東区門前仲町、木場エリアにありますnicori整骨院です。今回はランニング障害が発生する原因について掲載していきます。根本的な原因を改善しないと何度も症状が再発してしまったり、他の症状まで発生してしまうこともありますので、日頃のランニングライフと照らし合わせて記事を見て頂けると良いかと思います。【ランニング障害発生の背景】 ① Malalignment：骨や関節などの骨格配列異常... 続きを読む

【nicori整骨院が解説！】ランニングによる怪我や障害について

こんにちは！江東区門前仲町、木場エリアにありますnicori整骨院です。近年、健康ブームによりジョギングやランニングの競技人口が増え、その増加と共に足の痛みでお悩みの患者様も増加傾向にあります。今回は、ランニング障害の症状・原因・正しいフォームについて何回か... 続きを読む

ゴルフ肘による症状でお悩みの方へ Part2 【nicori整骨院が解説！】

こんにちは！江東区門前仲町、木場エリアにありますnicori整骨院です。本記事では当院に来院される患者様の悩みで多い症状「ゴルフ肘」について記載させて頂きます。Part１では「ゴルフ肘とは？」「原因は実は手首…？」「ゴルフ肘の予防や改善」などをメインにお伝えさ... 続きを読む

ゴルフ肘による症状でお悩みの方へ Part1【nicori整骨院が解説！】

こんにちは！江東区門前仲町、木場エリアにありますnicori整骨院です。本記事では当院に来院される患者様の悩みで多い症状”ゴルフ肘”について記載させて頂きます。「スイングするたびに痛い…」「肘が痛くてダフることが多くなった」そんなゴルフ肘がどんな... 続きを読む

インナーマッスル強化で姿勢を改善！！【プロアスリートも愛用する医療機器をご紹介】

江東区　門前仲町/木場エリアにありますnicori整骨院です。最近、インナーマッスルをという言葉をよく耳にしませんか？「たしかに耳にするけど、実際どこの筋肉なの？」「インナーマッスルを鍛える何がよくなるの？」と疑問に思う方は少なくないと思います。実は... 続きを読む

【nicori整骨院が解説！】長年悩んでいる腰痛や身体の硬さの改善方法

江東区の門前仲町　木場にあります。nicori整骨院の長島です。この記事では患者様からのご厚意で承諾を頂き実際に改善した症状を記載させて頂きます。・長年悩む腰痛の症状だった３０代の男性、会社員の方で16年ほど前より腰痛が発症し、様々な治療院を転々と通院を... 続きを読む

座り仕事（デスクワーク）が多いのになぜ腰痛になるのか？ | 【nicori整骨院が解説！】

「重いものを持ってないのに腰が痛い」「座り仕事（デスクワーク）ばっかりなのになぜ腰痛になるの？」このような質問をよく患者様から頂きます。近年は在宅ワークを推奨する企業が増えており、デスクワークでの腰痛で悩む方が多く見受けられます。実際に腰痛は日本人が起こし... 続きを読む

【nicori整骨院が解説！】なぜ、肩や首などの痛みをマッサージしても治らないのか？

こんにちは！東京都江東区　門前仲町　木場にある整骨院。nicori整骨院です。本記事では、多くの方が悩まれている肩こり、首の痛みについて記載させて頂きます。悩まれている方が少しでも参考になれば幸いです。・なぜ、肩や首などのマッサージしても治らないのか？ ... 続きを読む

【nicori整骨院が解説！】ケガをしないカラダ作り！！野球編③

今回も前回に引き続き、「怪我をしないカラダ作り」　野球編③です。 nicori整骨院では、スポーツ障害予防に力を入れており、スポーツをやられている学生や社会人の方も多く来院され悩みを解決されています。シリーズ編で野球に特化して発信しております... 続きを読む

【nicori整骨院が解説！】ケガをしないカラダ作り！！野球編②

今回は前回に引き続き、「怪我をしないカラダ作り」　野球編②です。東京都江東区　門前仲町　木場にあるnicori整骨院では、スポーツ障害予防に力を入れており、スポーツをやられている学生や社会人の方が多く来院され悩みを持たれています。その中でも今回のシリーズは... 続きを読む

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