nicoriブログ

現役の治療家が身体について教える、あなたのための「頼れる」情報発信メディアです。

首の痛みの原因と対処|【nicori整骨院が徹底解説!】

首の痛みって? 首の痛みは、医学的には「頸部痛」と呼ばれることもあり、首周辺の不快感や痛みを指します。原因としては、長時間のデスクワーク、不適切な姿勢、ストレス、睡眠不足などが挙げられます。この記事では、首の痛みの原因、診断方法、治療法、そして予防策について詳しく説明します。 首の痛みの症状 首の痛みは、パソコン作業や読書、運転など日常のさまざまな動作で不快感を感じ... 続きを読む

テニス肘の原因と対処|【nicori整骨院が徹底解説!】

テニス肘って? テニス肘、または「上腕骨外側上顆炎」とは、肘の外側に痛みをもたらす一般的な障害です。特にラケットスポーツを行う選手に見られ、反復する手首と腕の使用が原因で起こります。この記事では、テニス肘の原因、診断、治療法、そして予防策について掘... 続きを読む

腓骨神経麻痺の原因と対策について|【nicori整骨院が解説!】

腓骨神経麻痺とは? 腓骨神経麻痺は、膝の外側が外部からの圧迫により痛みが生じる疾患です。腓骨神経は下肢のなかでも膝下から外側を通り、足の甲にかけて伸びている神経。特に膝の外側では身体表面に近い場所にあり、腓骨神経麻痺を締めつけられることで神経麻痺を... 続きを読む

北村様(女性)|ひどいアザと左手の痛み…。3週間後にはバレーボールの試合に出れるまでに回復!|

自転車の転倒事故による全身打撲。特に両足ももにひどいアザと左手の痛みで動かせずにいました。以前、別の症状でnicori整骨院にかかっていたこともあり、この度も診察していただきました。 先生が怪我をして3週... 続きを読む

腸脛靭帯炎(ランナー膝)|【膝の外側の痛みをnicori整骨院が解説】

「腸脛靭帯炎がなかなか治らない」「膝が痛くて趣味のランニングができな」「階段の上り下りがつらい」腸脛靭帯炎は一時的に回復しても再発することが多い疾患です。大したことないからと、放置してしまうことで痛みが強くなり治りにくくなるため、早めの治療をすることが大切で... 続きを読む

ヘバーデン結節の原因と対策|【nicroi整骨院が解説!】

このような症状でお悩みではありませんか? ✔︎指の第一関節の骨が出っ張り、曲げると痛い ✔︎指が腫れて強く握れない ✔︎第一関節のそばに水脹れのようなものができている ✔︎指... 続きを読む

顎関節の原因と症状|【nicori整骨院が徹底解説!】

顎関節症って? 口を開こうとすると顎関節や顎を動かす筋肉が痛む、あるいは十分に口を開けることができない、また、口の開け閉めで顎関節に音がするといった症状が出ます。一生の間に、二人に一人は経験すると言われているほど多くの人が経験する疾患です。 ... 続きを読む

仙腸関節炎の原因と対処|【nicori整骨院が徹底解説!】

仙腸関節って? ・椅子に座るとお尻が痛い・仰向けの体勢がつらい・歩き始めに特に痛みが出やすいこのようなお悩み、ありませんか?腰の痛みの原因はさまざまありますが、腰の下にあるお尻のあたりに痛みが生じる場合、仙腸関節炎の疑いがあります。仙腸関節というと... 続きを読む

足底腱膜炎の原因と対処|【nicori整骨院が徹底解説!】

足底腱膜炎って? 足底腱膜炎とは、足の底、特にかかとの近くに痛みを引き起こす足の疾患です。かかとの痛みの原因として最も頻度が高い疾患です。足の底には、つま先からかかとにかけて縦に走っている足底筋膜という分厚い幕があります。その膜がかかとにくっつくと... 続きを読む

頚椎椎間板ヘルニアの原因と症状|【nicori整骨院が徹底解説!】

頚椎の働きを知ろう 頚椎とは、首にある椎間板のことを指します。頚椎は脳と身体をつなぐ大切な役割があり、脳からの指令を伝える神経が頚椎を通って身体に伝わっていきます。また、食道や気道、動脈や静脈などの身体の重要な器官や血管も頚椎の近くを通っており、と... 続きを読む

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