nicoriBLOG｜木場、門前仲町の整骨院【nicori整骨院】

インナーマッスルとは？ |【nicori整骨院が徹底解説！】

雑誌、TVなどのメディアでよく出てくるインナーマッスルという言葉。この言葉を聞いて「よく耳にするけど、イマイチわからない」と疑問に思う方は多いのではないでしょうか？プロとして最初にお伝えしたいことがあります。それはインナーマッスルという名称の筋肉はないということです。インナーマッスルとは一つの筋肉の名称ではなく、身体の奥深くにある筋肉の総称です。そのためインナーマッスルは”深層筋... 続きを読む