歩くと疲れやすい…そんな方へ。自律神経が整う“正しい歩き方”とは | 【門前仲町、木場の整骨院・整体院】肩こり、腰痛、膝の痛みをスピード改善。

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歩くと疲れやすい…そんな方へ。自律神経が整う“正しい歩き方”とは

歩くと疲れやすいのは自律神経の影響？「少し歩いただけで疲れてしまう…」「歩くと息が上がりやすい…」そんなお悩みの背景には、自律神経の乱れが関係していることがあります。姿勢が崩れた状態で歩くと呼吸が浅くなり、体がこわばりやすく、交感神経が優位に働き続けてしまいます。この状態が続くと、歩くたびに“疲れやすい身体”になってしまうんです。 nicori整体院で行う歩行チェックとは... 続きを読む

「最近、疲れが抜けない…」季節変わりの不調をアキュスコープでやさしくケア

季節の変わり目に“だるさ”が出やすい理由「最近、疲れが抜けない…」「身体が重い…」季節の変わり目になると、こんな声がとても増えます。気温や気圧の変化が大きい時期は、自律神経が忙しく働くため、身体がうまくついていけず、だるさや疲労感が出やすくなる... 続きを読む

膝の痛みを根本から整える。門前仲町の整体院が行うケアとは

膝が痛くなる背景には“理由”があります膝の痛みは「膝そのものの問題」に見えますが、実は・姿勢の崩れ・太ももの筋力低下・股関節や足首のかたさ・歩き方のクセなどが重なって起こることが多いです。長年の家事やお仕事、生活の習慣が少しずつ影響... 続きを読む

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