【nicori整骨院が解説！】長年悩んでいる腰痛や身体の硬さの改善方法 | 【門前仲町、木場の整骨院・整体院】肩こり、腰痛、膝の痛みをスピード改善。

【nicori整骨院が解説！】長年悩んでいる腰痛や身体の硬さの改善方法

江東区の門前仲町　木場にあります。nicori整骨院の長島です。

この記事では患者様からのご厚意で承諾を頂き実際に改善した症状を記載させて頂きます。

・長年悩む腰痛の症状だった

３０代の男性、会社員の方で16年ほど前より腰痛が発症し、様々な治療院を転々と通院をされていました。

ご本人からは「16年前から野球で腰痛が発症し、仕事も忙しくずっと痛みがある」と言われておりました、知人の紹介でnicori整骨院に受診されたのがキッカケになります。

・当院での身体の評価

nicori整骨院では、患部の問診、評価はしっかりやらせて頂きますが、ほとんどの方が患部以外に根本的な原因が多い為、姿勢を含めた全身的な身体の評価をさせて頂いております。

まずMicrosoftKinectを使用したシステムでの姿勢評価です。

※現在はこのシステムは使っておりません。身体の動作評価を中心に実施しております。
予めご了承ください。

こちらのシステムを使用し、現在の姿勢を見ることが出来ます。

今回は横からの写真にフォーカスをしてみます。上記の写真のように中心線をからの歪みやズレを見る事が出来ます。

今回の写真は施術前の写真になり、頭、体幹が前に流れていることがわかります。

このシステムと、痛めている腰部の問診、検査、全身の評価の流れで行っていきます。

・実際の問題点

腰の筋肉の損傷と腰の関節の使い過ぎによる炎症、痛みでした。

nicori整骨院では、腰の問題以外に、不良姿勢（悪い姿勢）による問題を指摘させて頂きました。

・腹筋を中心とするインナーマッスルの低下

・腹圧の低下、発揮不足

・背骨（胸椎）の動きの悪さ

・猫背

・猫背による頭部、首の前方姿勢

・下半身の柔軟性不足

などなど腰以外に様々な原因を指摘させて頂きました。

・施術後の写真の比較

※こちらが実際の写真です。

左側の写真では、頭、首が前に出ています。（黄色の線状に耳があるのが基本姿勢となります）

全体的に重心も前のめりになっており、肩も前に入り、猫背や反り腰になっているのもみてお分かりいただけると思います。

※続いて１か月経過した写真です。

一番の変化は見てお分かりの通り、左の写真で線状に耳があることです。この写真では、猫背の改善、反り腰が改善していることも見えると思います。

右の写真ではまだ捻じれがまだ残っていますが、今後の改善を期待して行きます。

では実際の症状は・・・・

・症状の改善は？

nicori整骨院に通院され1ヶ月後には、腰の痛みはほとんど感じない程度になってきました。

ご本人様からは、「通って良かった」「野球が出来た」「子供とも遊べた」「インナーマッスルの重要性がわかった」など嬉しいお言葉を頂きました。ありがとうございます。

その他の喜びの声はこちら！！

施術家をやっている上で凄く嬉しいお言葉でした。

・どうやって改善したの？

nicori整骨院ではjoint by joint(ジョイントバイジョイント)セオリーという考え方を導入しています。

『各関節には主な役割があり、各関節がその役割を果たすことで、身体の動きがよくなる』といったイメージです。

この各関節の役割は2つに分かれ、スタビリティ関節、モビリティ関節と考えられます。

そして、このモビリティ関節とスタビリティ関節は隣り合う関節で交互に現れるという特徴があります。

・モビリティ関節とは、モビリティ(可動性)が特に求められる関節

・スタビリティ関節とは、スタビリティ(固定性)が特に求められる関節

このように考えるとイメージがしやすいです。

joint by joint(ジョイントバイジョイント)を行うのと同時に、まず痛みがある腰に関してはnicori整骨院の手技療法、ハイボルト治療（ハイボルテージ）を行いました。１回の施術である程度の痛みと筋肉の硬さをとることが可能です。

それと同時にnicori整骨院に導入してある、インナーマッスルを鍛える医療機器ELbio（エルビオ）を使った施術を行います。

エルビオでは、30分で腹筋9000回相当の筋収縮負荷を与え最も効率良くインナーマッスル(骨格支持筋)を鍛えるEMS(エレクトリック マッスル スチムレーション＝電流を流して筋肉を鍛える運動法)機器。

老若男女問わず体力や状態に合わせて無理なくインナーマッスルを鍛えることができます。

このような施術を組み合わせと自宅で出来る動作指導、運動指導（スポーツトレーナーの経験に基づいて）を行うことで、患部や患部以外の問題を改善し、根本的な施術を行うことが可能になります。

この患者様は主訴の腰以外の肩こりや手首の痛み、背中の痛みも改善されたと喜ばれておりました。

※比較写真↓

左の二枚が施術前、右の二枚が施術１ヶ月後の写真になります。

nicori整骨院では症状の「スピード改善」「根本改善」を目的にしておりますので、何かお困りのことがございましたらお気軽にご相談頂けましたら幸いです。

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〈nicori整骨院〉

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東京都江東区富岡2-9-1ジョイフル門前仲町第２ビル

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