nicoriブログ

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江東区門前仲町　木場にあるniori整骨院_ランニングによる怪我・障害　膝の痛み

こんにちは！江東区門前仲町、木場エリアにありますnicori整骨院です。   今回はランニング障害で一番多い膝の痛みの主な症状や原因について掲載していきます。     【なぜ膝の痛みや障害が一番多いのか？】 ランニング動作は３つに大別できます。①ストライド　②ピッチ　③着地の３つです。 ①ストライド：ストライドとは歩幅... 続きを読む

江東区門前仲町　木場にあるniori整骨院_ランニングによる怪我・障害　原因

こんにちは！江東区門前仲町、木場エリアにありますnicori整骨院です。 今回はランニング障害が発生する原因について掲載していきます。根本的な原因を改善しないと何度も症状が再発してしまったり、他の症状まで発生してしまうこともありますので、日頃のランニング... 続きを読む

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